Chăm sóc da mụn theo công thức từ chuyên gia từ Hàn Quốc được nhiều người áp dụng

Chăm sóc da mụn theo công thức từ chuyên gia từ Hàn Quốc được nhiều người áp dụng

Sau bao nhiêu ngày chuẩn bị cho một dịp đặc biệt, đúng ngày hôm đó đám mụn đáng ghét lại rủ nhau ngồi chễm chệ trên khuôn mặt của bạn, khiến bạn mất tự tin vào vẻ đẹp của mình. Mụn thực sự là cơn ác mộng đối với tất cả mọi người. Nếu bạn đang nóng lòng muốn thoát khỏi cơn ác mộng đó thì hãy nghía qua tất tần tật những thông tin cần biết về mụn trong bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm:

• Review Top 15+ sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu tốt nhất hiện nay
• 8+ bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành cho các nàng có làn da dầu mụn
• Các loại da cơ bản và cách chăm sóc da mặt chuẩn chuyên gia

1. Có những loại mụn nào?

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là những nốt mụn đỏ hình thành khi nang lông bị lượng lớn chất nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn, dẫn đến viêm. Mụn trứng cá thường hay tái phát, có thể để lại sẹo lõm, sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ.

Mụn bọc

Mụn bọc là thể nặng của mụn trứng cá, có đường kính lớn hơn rất nhiều so với các dạng mụn thông thường. Khi mụn trứng cá bị mắc kẹt trong lỗ chân lông cùng với bã nhờn, da chết… thì sẽ gây ra nhiễm trùng và mụn bọc xuất hiện.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những lỗ nang lông bị tắc bởi các tế bào chết, vi khuẩn và dầu nhờn, các lỗ nang lông này bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí và chuyển sang màu đen.

Mụn nang

Mụn nang phát triển khi vi khuẩn từ mụn đầu đen và mụn đầu trắng lan ra khu vực xung quanh, gây viêm nhiễm các lớp da dưới, dẫn đến cơ thể phản ứng lại bằng cách tạo ra mủ. Chúng mềm hơn mụn bọc, thường không có đầu mụn, nằm sâu bên dưới bề mặt da và phát triển quanh các nang lông.

Mụn mủ

Mụn mủ là những nốt sưng đỏ có kích thước từ 5-10 mm, có đầu màu vàng hoặc trắng, bên trong chứa đầy dịch mủ gồm dầu nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Loại mụn này trông giống như mụn nhọt nhưng chúng phát triển với kích thước lớn hơn và dễ bị kích ứng hơn.

2. Các nguyên nhân chính gây mụn là gì?

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố xảy ra ở độ tuổi dậy thì, trước kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Rối loạn nội tiết tố làm thay đổi hoạt động các tuyến dầu, tiết nhiều bã nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc, viêm đỏ, và xuất hiện mụn. Mụn do rối loạn nội tiết thường xuất hiện ở xung quanh quai hàm, cằm.

Yếu tố di truyền

Con cái sẽ được di truyền nhiều đặc điểm cơ thể từ cha mẹ, trong đó có cấu trúc da. Nếu cha mẹ đều có làn da dầu thì con cái của họ đến 98% cũng sẽ sở hữu làn da dầu. Da dầu là làn da dễ gặp vấn đề với mụn nhất do sự tăng tiết dầu nhờn dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Theo đó, cả cha mẹ của bạn và bạn cũng sẽ thường xuyên bị nổi mụn. Theo nghiên cứu, những người có cha mẹ từng bị mụn thì nguy cơ nổi mụn di truyền trên da cao gấp 10 lần những người khác.

Nếu cha mẹ của bạn có hệ miễn dịch yếu, bạn cũng sẽ có hệ miễn dịch yếu như vậy. Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm trên da. Khi khả năng miễn dịch suy yếu thì cơ thể sẽ rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây mụn trứng cá và các chứng viêm da khác.

Môi trường ô nhiễm

Da là bộ phận chiếm diện tích lớn nhất ở cấu trúc bên ngoài của cơ thể, đóng vai trò là rào cản bảo vệ cơ thể. Vì vậy, da sẽ là bộ phận đầu tiên tiếp xúc và chịu tác động của các chất ô nhiễm trong môi trường.

Việt Nam nằm trong top những quốc gia có mức độ ô nhiễm không khí cao nhất thế giới. Sự gia tăng ồ ạt của các phương tiện cá nhân, các công trình đang thi công… khiến môi trường luôn dày đặc các tác nhân gây hại trực tiếp tới làn da của bạn. Bụi bẩn bám lên da gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra các bệnh lý về da như mụn trứng cá, mụn viêm, để sẹo thâm, rỗ.

Bên cạnh đó, khí hậu nhiệt đới nóng ẩm cũng dễ khiến làn da của chúng ta dễ nổi mụn hơn. Bạn cũng sẽ dễ bị mụn khi làm việc trong khu vực dầu mỡ như chiên rán trong nhà bếp. B

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Như chúng ta đã biết mụn hình thành là do lỗ nang lông bị tắc nghẽn bởi tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn. Khi da càng tiết nhiều dầu nhờn thì mụn càng nhiều và trầm trọng.

Mụn xuất hiện khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì, vì khi đó cơ thể có tiết một loại hormon tăng trưởng có tên IGF – 1. Chính hormon này kích thích các tuyến bã nhờn dưới da tăng sản xuất và tiết dầu nhờn. Các nghiên cứu lại xác định rằng một số loại thức ăn có thể làm tăng IGF – 1 trong cơ thể. Vì vậy, thức ăn có ảnh hưởng lên tình trạng mụn của làn da của chúng ta.

Theo các nghiên cứu cho kết quả rằng những thực phẩm sau đây có thể làm cho tình trạng mụn trầm trọng hơn:

• Thức ăn nhanh: Các loại thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên chứa rất nhiều dầu mỡ. Các loại dầu chiên này thường là chất béo no, cần rất nhiều năng lượng để phân hủy. Thức ăn nhanh chứa nhiều năng lượng sẽ kích thích cơ thể tăng hormone IGF – 1 làm tăng tiết bã nhờn.
• Thực phẩm chứa nhiều đường hay tinh bột: Khi ăn các loại thức ăn chứa nhiều đường sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng cao. Đường sẽ kích thích cơ thể tăng hormone IGF – 1 và gây tăng tiết bã nhờn.
• Đồ ăn vặt: Các loại thức ăn đồ ăn vặt như kem, phô mai, bánh ngọt, nước giải khát chứa lượng đường tương đối cao. Ngoài ra chúng kích thích vị giác nên khiến cho chúng ta dễ bị nghiện.
• Sữa bò: Sữa bò có đường sẽ khiến cho đường trong máu tăng. Ngoài ra chất đạm trong sữa bò hay sữa tăng cân có thể khiến cho hormone IGF – 1 tăng lên, làm dầu nhờn tiết ra nhiều hơn và gây ra mụn.
• Chocolate: Không nên ăn nhiều chocolate chứa nhiều đường. Các loại chocolate làm từ 100% ca cao cũng có thể khiến cho da bị nổi mụn nhiều hơn.

Việc thức khuya, làm việc với máy tính quá nhiều cũng dẫn đến việc hình thành mụn hay khiến mụn nghiêm trọng hơn. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tăng sản xuất nội tiết tố androgen (một nhóm hormone). Những hormone này kích thích cho việc các tuyến bã nhờn gia tăng và nang lông bị bịt kín khiến mồ hôi không thể tiết ra được từ đó mụn dễ dàng tái phát.

Dùng sai mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách

Các chuyên gia Hàn Quốc cảnh báo nếu bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da hàng nhái, hàng giả, hàng không chính hãng sẽ khiến làn da bị nổi mụn trầm trọng. Nếu kéo dài có thể làm cho người sử dụng bị teo, giãn mao mạch dưới da.

Nhiều thói quen chăm sóc da không đúng cách khác sẽ khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Các cô nàng thường có thói quen tự nặn mụn, nếu dụng cụ nặn mụn hay tay không vệ sinh sẽ khiến cho da viêm nhiễm nặng hơn. Việc chọn mỹ phẩm không phù hợp với loại da cũng sẽ khiến bạn bị kích ứng với thành phần của mỹ phẩm và nổi mụn.

3. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Các loại thuốc chứa corticosteroid, androgen hoặc lithium có thể gây hình thành mụn.

Một số loại thuốc dùng để uống hoặc tiêm được ghi nhận có thể gây nổi mụn như:

• Glucocorticoid, steroid tăng đồng hóa (anabolic steroid như Durabolin trị suy nhược, suy dinh dưỡng ở người già).
• Các vitamin nhóm B, thuốc chống động kinh, lithium, isoniazid, quinidin, azathioprin, cyclosporin, etretinat (thuốc trị bệnh vẩy nến)…

Trước khi sử dụng những loại thuốc có thể gây mụn, hoặc nếu làn da bạn đang có mụn mà được chỉ định sử dụng những loại thuốc đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm phương án tốt nhất cho mình nhé.

4. Cách chăm sóc da mụn theo công thức chuyên gia Hàn

BUỔI TỐI

– Tẩy trang

Da mặt chúng ta liên tục được tái tạo bởi các lớp tế bào. Khi lớp tế bào chết trên cùng tích tụ nhiều trên da sẽ dễ dàng làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy, tẩy tế bào chết đúng cách sẽ cải thiện tình trạng mụn nói chung và mang đến làn da khỏe đẹp.

Có rất nhiều công thức tẩy tế bào chết với các thành phần từ thiên nhiên. Bạn có thể áp dụng hỗn hợp đường và dầu dừa. Bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Cách này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, trị mụn mà còn dưỡng ẩm và giúp làn da sáng khỏe hơn.

– Sữa rửa mặt

Khi chọn sữa rửa mặt cho làn da mụn, bạn nên chú ý đến độ nhẹ dịu của sản phẩm. Rất nhiều sữa rửa mặt cho da mụn vẫn chứa thành phần tẩy rửa mạnh, làm da sạch bong nhưng khô căng. Cảm giác khô căng này là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang bị xâm hại, độ ẩm tự nhiên trên da bị mất cân bằng khiến da tiết nhiều dầu hơn, dễ nổi thêm mụn hơn.

Do đó, bạn hãy chọn sữa rửa mặt với thành phần nhẹ dịu, làm sạch mà không gây khô da, mang đến cảm giác mềm mại sau khi sử dụng. Để tăng hiệu quả trị mụn, bạn có thể tìm kiếm sữa rửa mặt có chứa những thành phần như glycolic acid hay salicylic acid, nhưng vẫn phải đảm bảo nhẹ dịu.

– Tẩy da chết hoá học

Với làn da mụn, việc tẩy da chết không nên làm thường xuyên vì dễ làm tổn thương cho làn da, khiến mụn lây lan hơn. Bạn chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1 lần/tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da dẻ cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm trị mụn trứng cá hoặc sản phẩm chăm sóc da hơn.

Rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ không lấy đi các tế bào da chết trong lỗ chân lông, do vậy làn da mụn vẫn cần phải tẩy tế bào chết.

– Dùng cân bằng ẩm

Nước hoa hồng, hay nước cân bằng ẩm là thứ đặc biệt hữu dụng với da mụn. Theo nhiều chuyên gia da liễu, da mụn là loại da nên dùng toner nhất bởi nó không chỉ làm sạch bổ sung (sau khi rửa mặt), giúp cho lỗ chân lông sạch thoáng mà còn tạo điều kiện để da thẩm thấu sản phẩm trị mụn một cách hiệu quả hơn. Với toner, điều quan trọng nhất mà bạn cần lưu ý chính là chọn sản phẩm không chứa cồn.

– Kem dưỡng ẩm

Nhiều cô nàng có làn da mụn thường bỏ qua bước dưỡng ẩm vì lo làm bí da, khiến da nổi nhiều mụn hơn. Điều này đúng là có thể xảy ra, nhưng là do bạn chưa tìm được loại kem dưỡng phù hợp với mình. Cần nhấn mạnh dưỡng ẩm là bước cơ bản không thể thiếu trong mọi quy trình dưỡng da cũng như với mọi loại da. Khi thiếu ẩm, làn da sẽ tự động tiết nhiều dầu hơn, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi. Hãy sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da mụn nhé.

BUỔI SÁNG

– Rửa mặt

Buổi sáng bạn vẫn cần rửa mặt như buổi tối, nhưng có thể với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn. Rửa mặt thông thường thôi chưa đủ sạch mà bạn nên dùng sữa rửa mặt để cân bằng độ PH. Tốt nhất bạn nên chọn loại gel hoặc loại có chứa hạt li ti, nó sẽ giúp bạn loại bỏ hết cặn bẩn còn sót lại trên da. Sữa rửa mặt không chứa cồn hoặc có nguồn gốc từ thiên nhiên được chị em da mụn tin dùng nhiều nhất. Nếu rửa mặt xong, bạn thấy da bạn căng thì đó là dấu hiệu cho thấy da bạn bị khô, cần bổ sung độ ẩm.

– Toner

Da mụn rất cần toner bởi nó không chỉ giúp bổ sung làm sạch da, cân bằng độ ẩm mà nó còn làm cho các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị vít chặt gây mụn, da của bạn sẽ thẩm thấu được các sản phẩm trị mụn cách tối đa nhất. Hãy luôn nhớ chọn toner không chứa cồn nhé. Toner cho da mụn nên chứa các thành phần có tác dụng giảm viêm, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da thông thoáng mềm mịn và khỏe mạnh, lỗ chân lông cũng được thông thoáng để sẵn sàng tiếp nhận những dưỡng chất từ serum.

– Serum đặc trị

Serum là một sản phẩm chăm sóc da với nồng độ cao các chất dưỡng nhằm tác động nhanh và sâu vào da để phát huy tác dụng nuôi dưỡng, điều trị các vấn đề da từ tận gốc rễ một cách tốt nhất.

Để xử lý những nốt mụn dai dẳng cứng đầu hay những nốt mụn bất thình lình xuất hiện, cô nàng da mụn luôn cần thủ sẵn một se rum trị mụn. Khi chọn sản phẩm trị mụn, bạn cần biết rằng không phải thành phần trị mụn càng mạnh thì càng tốt. Đơn cử như benzyl peroxide, vốn là chất trị mụn “khét tiếng” nhưng lại dễ gây kích ứng da và dễ để lại sẹo sau mụn.

Bởi vậy, bạn hãy ưu tiên serum trị mụn có chứa thành phần thân thiện với làn da hơn như salicylic acid, azelaic acid… Chúng sẽ làm những nốt mụn biến mất nhanh chóng nhưng không khiến da bị khô hay bong tróc.

– Dưỡng ẩm

Để yên tâm dùng kem dưỡng mà không lo mụn, bạn hãy chọn sản phẩm không chứa dầu (oil-free) và được kiểm nghiệm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, hãy ưu tiên kem dưỡng có chứa những thành phần như hyaluronic acid, niacinamide để vừa cấp ẩm hiệu quả vừa làm dịu da, giúp da khỏe mạnh hơn.

– Chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu đối với bất kỳ làn da nào. Các sản phẩm thân thiện, không chứa cồn…, có chỉ số SPF và PA cao chống lại các tia độc hại UVA/UVB, không thấm nước, chống lão hóa đặc biệt là kiềm dầu rất tốt được ưa chuộng hơn cả với làn da mụn. Khi ra ngoài, bạn nên sử dụng khẩu trang, mặc quần áo dài tay và bôi kem chống nắng cẩn thận. Tốt nhất nên hạn chế ra ngoài vào thời gian ánh nắng hoạt động mạnh nhất từ 12h – 14h.

5. 10 mẹo hỗ trợ trị mụn hiệu quả và đơn giản

5.1. Mặt nạ mật ong và quế trị mụn trứng cá hiệu quả

Mặt nạ mật ong và quế được rất nhiều chị em sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Mật ong cũng giúp cấp ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh, mềm mịn và nhanh chóng phục hồi lại sau mụn. Khả năng kháng khuẩn, kháng viêm của mật ong bảo vệ da khỏi vi khuẩn tụ cầu vàng – nguyên nhân chính gây ra mụn. Bên cạnh đó, bột quế nổi bật với tính chất làm se, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn.

Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên da mặt hoặc kết hợp bằng công thức sau.

• Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế thành một hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt sạch, sau đó phết nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên da mặt.
• Để yên từ 10 đến 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước cho sạch hỗn hợp rồi lau khô.

5.2. Dùng giấm táo giúp trị mụn bọc

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các công dụng hữu ích của giấm táo đối với làn da mụn. Giấm táo có thể làm giảm bớt lượng dầu thừa trên mặt và ngăn mụn xuất hiện. Ngoài ra, giấm táo còn có khả năng chống lại một số loại vi khuẩn, đồng thời phòng ngừa tình trạng viêm trên da.

Cách trị mụn đơn giản với giấm táo:

• Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3, có thể cho thêm nước tùy theo mức độ nhạy cảm của làn da.
• Sau khi rửa mặt sạch, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt. Bạn có thể dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang. Hãy đảm bảo vật dụng sạch sẽ và thao tác nhẹ nhàng để trách kích ứng.
• Chờ khoảng 5 – 20 giây rồi rửa mặt lại với nước và lau khô.
• Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi ngày. Việc bôi giấm táo nguyên chất lên da có thể gây bỏng và kích ứng. Vì vậy, bạn hãy dùng với lượng nhỏ và đừng quên pha loãng trước khi thoa lên mặt.

5.3. Dùng dầu cây trà

Dầu cây trà hay gọi tắt là dầu tràm. Tinh dầu tràm trà có mặt trong khá nhiều sản phẩm trị mụn nổi tiếng. Bạn cũng có thể tự phối công thức trị mụn đơn giản với dầu tràm trà. Do hoạt tính của dầu tràm trà rất mạnh nên bạn hãy luôn nhớ pha loãng trước khi thoa lên da để tránh kích ứng nhé.

• Pha loãng dầu tràm trà với nước theo tỉ lệ 1:9.
• Dùng bông tẩy trang thoa đều dung dịch lên vùng da mụn.
• Có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm.
• Bạn có thể áp dụng cách này 1 – 2 lần mỗi ngày..

5.4. Dùng nước trà xanh

Chỉ cần mỗi nước trà xanh thôi cũng sẽ giúp bạn trị mụn ẩn rất hay. Các hoạt chất trong trà xanh sẽ giúp đẩy các nhân mụn lên bề mặt da, giúp bạn dễ dàng loại bỏ các nhân mụn ẩn, điều trị hiệu quả.

Cách làm vô cùng đơn giản:

• Dùng vài lá trà xanh, rửa sạch, để ráo và vò nhẹ.
• Cho vào bình, đổ nước sôi vào tráng và bỏ nước đó đi.
• Sau đó bạn hãy cho nước sôi vào ngập lá trà xanh.
• Để yên cho trà ngấm khoảng 20 phút.
• Dùng bông thấm xoa đều khắp mặt, đặc biệt là những vùng da bị mụn ẩn.
• Để khô tự nhiên.
• Rửa sạch lại với nước mát.

Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp uống nước trà xanh mỗi ngày sẽ giúp da bạn được trắng mịn hơn.

5.5. Dùng nha đam

Nha đam thường được thêm vào kem dưỡng ẩm, xà phòng, thuốc mỡ… Cây có tác dụng trị các vết trầy xước hay tình trạng bỏng nhẹ.Nha đam chứa acid salicylic và lưu huỳnh, hai hoạt chất thường gặp trong các sản phẩm trị mụn.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch, gọt bỏ vỏ.
• Nghiền phần thịt hoặc cạo lấy lớp gel của nha đam. Dùng cọ sạch thoa lên da mặt.
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ mụn ẩn một cách hiệu quả.

5.6. Bổ sung kẽm

Một số nghiên cứu cho thấy, cơ thể thiếu hụt kẽm là một trong những nguyên nhân dẫn đến mụn. Có 4 nguyên nhân gây ra mụn: Tắc nghẽn nang lông, tuyến nhờn hoạt động mạnh mẽ gây ra dầu thừa, vi khuẩn làm bít tắc lỗ chân lông và viêm da. Kẽm có khả năng chữa trị cả 4 nguyên nhân này, trong khi kháng sinh chỉ có thể giải quyết 2 trong số đó.

Kẽm giúp làm lành những thương tổn xuất hiện trên da do mụn và giúp tái tạo tế bào da mới. Kẽm cũng có khả năng chống viêm và giúp da giảm các vết đỏ, kích ứng do mụn viêm gây ra. Nó thậm chí cũng có khả năng làm giảm sự xuất hiện của sẹo thâm sau khi trị mụn.

Các thực phẩm giàu kẽm gồm: đậu phụ, quả hạch, thịt gà, thịt vịt, hàu, các loại ngũ cốc, thịt đỏ, sản phẩm sữa, đậu phộng…

5.7. Bổ sung dầu cá

Theo các nhà nghiên cứu cho biết, trong dầu cá có chứa hàm lượng lớn chất béo omega 3. Đây là loại chất béo rất có lợi cho sức khỏe và có khả năng chống viêm nhiễm, chữa mụn trứng cá hiệu quả. Tuy nhiên, dầu cá chỉ cho tác dụng trị mụn trứng cá cao khi bạn kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Vì thế, nếu bạn đủ thời gian và thực sự kiên nhẫn thì hãy tham khảo cách xử lý mụn từ bổ sung dầu cá.

5.8. Cắt giảm đường trong chế độ ăn uống

Mụn viêm là kết quả của sự gia tăng hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Những thực phẩm chứa nhiều đường là nguyên nhân gây ra phản ứng nội tiết tố này trong cơ thể. Thực phẩm nhiều đường kết hợp với các hormone cũng kích thích tăng tiết dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, bạn cần cắt giảm đường trong chế độ ăn uống để điều trị mụn hiệu quả hơn.

5.9. Giảm căng thẳng (stress)

Stress hay lo âu, căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây mụn rất dễ nhận thấy. Stress làm giảm nhiều chức năng sống của cơ thể, trong đó giảm miễn dịch là nguyên nhân gây ra tình trạng dễ bị nhiễm trùng khi sẩn viêm hình thành. Điều này cũng càng làm cho mụn có sẵn nhiễm trùng nặng nề hơn.

Stress làm cho quá trình tái tạo tế bào chậm lại, dẫn đến làm chậm quá trình lành da trong các trường hợp có mụn và viêm nhiễm, do đó các tình trạng này hay bị kéo dài dai dẳng. Nếu bạn giữ tình trạng stress kéo dài, sẽ làm cho làn da trở nên yếu đi, da bạn mất khả năng tự bảo vệ và phục hồi da, tất cả điều đấy sẽ khiến vấn đề mụn trở nên tồi tệ hơn.

5.10. Chọn đúng loại mỹ phẩm cho da

Đa phần chúng ta thường có thói quen mua mỹ phẩm theo cảm tính, chứ không để ý đến chúng phù hợp với tính chất làn da của mình hay không. Đây là một sai lầm dùng mỹ phẩm gây nổi mụn khá thường gặp, không chỉ giảm hiệu quả mà còn khiến da xấu đi, yếu ớt, nổi mụn… thậm chí là kích ứng. Việc mua mỹ phẩm không phù hợp với tính chất làn da của mình hay không sẽ gây nổi mụn, không chỉ giảm hiệu quả của mỹ phẩm mà còn khiến da xấu đi, yếu ớt, thậm chí là kích ứng.

6. Top 5 kem trị mụn hiệu quả nhất

6.1. Kem trị mụn Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment

Xuất phát từ Hoa Kỳ, Kiehl’s là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp trên thế giới. Kem trị mụn Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment ra đời đã làm hài lòng rất nhiều phụ nữ. Tuy ra đời cũng khá lâu nhưng kem trị mụn lần này của hãng vẫn nhận được rất nhiều sự quan tâm của nhiều người.

Ưu điểm 

• Thiết kế nhỏ gọn.
• Kem giảm mụn viêm, mụn sưng rất hiệu quả.
• Giảm lượng bã nhờn dư thừa trên da.
• Đẩy được mụn đầu đen khá tốt.
• Chất gel thấm nhanh, giúp khô thoáng lỗ chân lông.
• Không để lại thâm, nám cho da.
• Chứa các thành phần tự nhiên, an toàn.

Nhược điểm

• Bao bì không xứng tầm với giá tiền.
• Giá thành khá cao.
• Khi sử dụng da bị khô, cần sử dụng thêm kem dưỡng.
• Gây cảm giác châm chích, ngứa.

6.2. Gel trị mụn The Body Shop Tea Tree Targeted Gel

The Body Shop là một công ty sản xuất sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm của Anh được thành lập vào năm 1976. Các sản phẩm của The Body Shop rất đa dạng bao gồm các dòng sản phẩm skincare cũng như chăm sóc cơ thể và tóc. Gel trị mụn The Body Shop Tea Tree Targeted Gel chứa nhiều thành phần nhẹ dịu cho làn da mụn.

Ưu điểm:

• Thành phần PEG-60 Hydrogenated Castor Oil: Giữ ẩm cho da, giảm nhờn rít khi sử dụng những loại kem dưỡng ẩm trên da.
• Dầu hạt dẻ: Chống ô xy hóa, ngăn ngừa lão hóa da.
• Dầu tràm trà: Điều trị mụn trứng cá, giảm các vết thâm do mụn để lại.
• Ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn ẩn, kiềm dầu trên da, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Hạn chế các vết thâm do mụn để lại.
• Khiến mụn xẹp nhanh, vết thương mụn mau lành.
• Dạng gel mát, dễ sử dụng.

Nhược điểm:

Đầu cọ bằng bông không được vệ sinh, phải làm sạch thường xuyên.

6.3. Kem trị mụn Neutrogena On the Spot Acne Treatment

Neutrogena là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Mỹ, nổi tiếng với những sản phẩm chăm sóc da mặt và trang điểm chất lượng nhưng giá cả cực kỳ bình dân. Bên cạnh nổi tiếng với những sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da mụn thì kem trị mụn On the Spot Acne Treatment cũng là một sản phẩm được yêu thích của Neutrogena.

Ưu điểm

• Thích hợp dùng để trị mụn trứng cá.
• Chất kem không quá đặc nhưng thấm cực kỳ nhanh, tạo cảm giác khô thoáng, dễ chịu.
• Không gây cảm giác bí da hay tắc lỗ chân lông.
• Hiệu quả trị mụn sau 3 – 4 ngày, nhân mụn bắt đầu khô và có thể nặn ra dễ dàng.
• Giá thành rẻ, phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Gây khô da.
• Không có tác dụng rõ với những mụn sưng, mụn viêm hoặc quá nhiều mụn.

6.4. Kem trị mụn Avène Cicalfate Repair Cream

Avène là một thương hiệu mỹ phẩm của Pháp có hơn 270 năm chuyên môn trong việc chăm sóc làn da nhạy cảm và được hàng triệu người trên toàn thế giới tin tưởng. Nghiên cứu trọng tâm của thương hiệu là Avène Thermal Spring Water, một nguồn làm dịu tự nhiên được thể hiện lâm sàng qua hơn 150 thử nghiệm để làm mềm và làm dịu da.

Ưu điểm:

• Thành phần Avene Thermal Spring Water: Làm mềm và làm dịu da.
• Chứa dầu khoáng: Giữ ẩm, làm liền các vết thương ngoài da.
• Trị thâm sau mụn, phục hồi vùng da bị tổn thương.
• Làm dịu mát da, dịu các vết mẩn đỏ.
• Làm liền sẹo nhanh, có thể trị cả vết bỏng.
• Chất kem đặc màu trắng sữa dễ tán, khi dùng thì không gây nặng mặt hay bí da.
• Làm khô mụn nhanh.

Nhược điểm:

Tác dụng trị thâm khá chậm, trong khoảng 3 tuần.

6.5. Kem trị mụn Acnes Scar Care

Acnes là thương hiệu thuộc tập đoàn Rohto-Mentholatum được thành lập từ năm 1899 tại Osaka, Nhật Bản. Với giá cả bình dân và chất lượng tốt nên phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi tầng lớp. Trong đó, các sản phẩm ngừa mụn, làm sáng da của hãng là nổi bật nhất.

Ưu điểm:

• Thành phần Hydrogenated Castor Oil: Giữ ẩm cho da, giảm nhờn rít khi sử dụng những loại kem dưỡng ẩm trên da.
• Chiết xuất rễ cà rốt: Chống oxy hóa, giảm vết thâm mụn, tái tạo làn da bị tổn thương.
• Làm mờ vết thâm mụn hiệu quả, ức chế sự hình thành sắc tố melanin, giữ cho da không bị sạm màu.
• Tạo lớp màng bảo vệ da, ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
• Mùi thơm dịu nhẹ, không nồng mùi hóa chất.
• Chất kem hơi trong, màu vàng nhạt, không gây mất thẩm mỹ khi thoa lên mặt.

Nhược điểm:

Tác dụng chậm.

Việc chăm sóc làn da mụn là cả một quá trình dài. Có những người sở hữu làn da thường thì việc trị mụn khá dễ, nhưng cũng có nhiều chị em rất khó để có thể thấy ngay kết quả. Bài viết đã đưa ra một số sản phẩm trị mụn hiệu quả để các cô nàng da mụn tham khảo. Bên cạnh việc lựa chọn những mỹ phẩm tốt cho da mụn, bạn cũng cần thiết lập những thói quen tốt cho làn da và có chế độ ăn uống hợp lý để việc trị mụn đạt hiệu quả cao nhất nhé.